Отказ от картошки и хлеба

Вопрос

Как думаете, стоит ли отказаться от хлеба и картофеля во время похудения? ППшники, вы едите эти продукты?

нет решения 0
Мираж 4 месяца 1 Ответ 65 просмотров 0

Ответ ( )

  1. Откажитесь от хлеба, испеченного из высших сортов муки и жареной картошки.
    Если любите картофель, отказываться от него не нужно. Пеките его в кожуре, так сохраняются основные полезные свойства.
    Ешьте хлеб, испеченный из цельнозерновой муки, но в ограниченном количестве.
    Лучше будет, если откажетесь от сахара.

Напишите ответ