Вопрос
Доброго дня! Почему при правильном питании люди стараются есть, в основном блюда из курицы и морепродукты? Почему мало упоминаний о свинине, говядине, баранине? Это мясо есть не рекомендуется, что-ли?
0
4 недели 0 Ответы 21 просмотров 0

Вопрос
Две недели на Правильном Питании. В меню за это время нет фастфуда, жирного, жареного, копчённого, никаких сладостей, белого хлеба! Тренировка в спортзале с тренером 3 раза в неделю (кардио, силовые), 1 раз дома.  Первую неделю скинула 2,5-3 кг, ушли в ...
0
2 месяца 0 Ответы 30 просмотров 0

Вопрос
Здравствуйте, дорогие! Я совсем недавно перешла на правильное питание и не совсем понимаю, как и для чего нужно считать калории. Есть такие, кто занимается подсчетом ккал?
0
3 месяца 0 Ответы 47 просмотров 0